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¿Tienes dificultades para concebir?


Infertilidad:


· ¿Qué es la infertilidad?


Infertilidad femenina


· Causas
· Medicamentos
· Infertilidad masculina


Cómo puede ayudar el Método de la Ovulación Billings
Directrices para lograr el embarazo
Tasa de éxito en el logro del embarazo (link al otro lugar donde estaba esto)


¿Qué es la infertilidad?


La infertilidad generalmente se define como la incapacidad para concebir luego de 12 meses de relaciones sexuales sin anticoncepción.


Infertilidad femenina


Si tienes más de 35 años, los médicos pueden considerarte infértil si no has concebido luego de 6 meses de relaciones sin anticoncepción. Esto es así simplemente porque las mujeres mayores de 35 tienen pocos años de fertilidad restante; por eso, es mejor no esperar otros seis meses para buscar ayuda.
Los problemas de infertilidad son sorprendentemente comunes. De hecho, aproximadamente una de cada seis parejas enfrenta dificultades para concebir; sin embargo, muchas no están preparadas para la infertilidad. Pueden no estar al tanto de que, en muchos casos, la infertilidad puede superarse, aun sin recurrir a las tecnologías de reproducción asistida como la FIV (fecundación in vitro). Puedes creer que eres infértil cuando, de hecho, eres sólo subfértil. O tal vez, simplemente no cuentas con la información correcta para identificar la etapa fértil en tu ciclo.
El asesoramiento sobre como sincronizar el momento de las relaciones sexuales con la ovulación, a menudo, hace toda la diferencia. El Método de la Ovulación Billings™ te enseña a reconocer la etapa fértil para optimizar tus posibilidades de concebir. Esta información simple ha ayudado a muchas parejas a lograr un embarazo, incluso a aquellas que habían estado tratando de concebir por más de dos años o que habían fracasado previamente con la FIV.


Causas de la infertilidad femenina


Factores psicológicos


El estrés y la ansiedad pueden tener un gran impacto en tus niveles hormonales, y esto, a su vez, puede afectar la ovulación. Para los varones, el estrés puede contribuir a causar problemas tales como la impotencia. Tener dificultades para concebir en sí mismo es estresante y puede llevar a sentimientos de impotencia, culpa, enojo y tristeza, que sólo empeoran la situación. Si el estrés es un factor en tu vida, no olvides planificar algunos momentos «para mí» entre tus ocupaciones diarias. ¡Este es decididamente el momento para algún reajuste creativo de prioridades! Todos hemos oído historias de parejas que concibieron tan pronto dejaron de intentarlo, o cuando adoptaron un bebé. Quitar la presión y ocuparse de ustedes mismos puede ciertamente ayudar.


Edad


Biológicamente hablando, el mejor momento para que una mujer quede embarazada es durante sus 20. Pero biología y vida tienen una tendencia a interferir la una con la otra, y así la edad se ha convertido en el principal factor en la fertilidad de las mujeres. Durante las últimas décadas hubo una tendencia creciente a postergar la maternidad, de modo que ahora casi la mitad de las mujeres en Australia tiene su primer bebé a los 30. Sin embargo, la fertilidad de una mujer está ya declinando a esa edad, y tiene una disminución significativa después de los 40.


Estilos de vida no saludables


La reserva de óvulos de una mujer se agota más rápidamente si fuma. El hecho de fumar también afecta la producción de estrógeno, y éste es vital para la producción de moco cervical, esencial para la fertilidad. El excesivo consumo de alcohol y cafeína también influyen en los inconvenientes para concebir. Se ha asociado una dieta saludable con un riesgo más bajo de infertilidad por desórdenes de la ovulación.


Sobrepeso/ bajo peso corporal


La fertilidad puede verse afectada negativamente en mujeres con muy bajo peso corporal, debido a que no ovulan con normalidad. Aquellas que tienen sobrepeso pueden sufrir desequilibrios hormonales. Puedes mejorar tus oportunidades de concebir logrando el peso corporal saludable para ti con ejercicio y una dieta sana.


Problemas con la ovulación


La disfunción ovulatoria es la ausencia de ovulación o actividad ovulatoria anormal. Es una de las principales causas de infertilidad. A menudo está asociada con patrones mucosos anormales y con ciclos menstruales irregulares, y generalmente tiene su causa en desórdenes hormonales. Tu médico puede ordenar algunos análisis sencillos de sangre para revisar tus niveles hormonales y ver si estás ovulando.
El ejemplo más común de un desorden hormonal que causa problemas en la ovulación es el síndrome de ovario poliquístico (SOP). Otras causas son la hiperprolactinemia y el hipotiroidismo. Estas afecciones a menudo están asociadas con el SOP. Puedes leer más sobre SOP, hiperprolactinemia e hipotiroidismo aquí.
Mantener una gráfica de tus ciclos y de tus patrones del moco cervical será útil para que tu médico diagnostique tu situación y planifique el tratamiento. También te ayudará a reconocer cuándo efectivamente ovulas, de modo que puedas hacer coincidir las relaciones sexuales con ese momento, optimizando las posibilidades de concebir. La instructora del MOB te ofrecerá el tiempo, el apoyo y el consejo práctico para enfrentarte con los inconvenientes cotidianos. Cuando sea necesario te recomendará la consulta a un médico.


Alteraciones tubarias


Tu médico puede decidir que necesitas más pruebas para controlar que tus trompas de Falopio no estén obstruidas y sean capaces de permitir el pasaje de espermatozoides y del óvulo fertilizado. Si se descubre una anormalidad es factible que los médicos puedan corregirla. También pueden recomendarte una ecografía para saber si tus órganos reproductivos se ven normales.


Enfermedad inflamatoria pélvica (EIP)


La enfermedad inflamatoria pélvica se refiere a la infección de los órganos reproductores, especialmente las trompas de Falopio. Ocurre cuando las bacterias se trasladan desde la vagina o el cérvix al resto de los órganos reproductores, y es frecuentemente transmitida sexualmente. Hasta el 15 % de las mujeres con EIP pueden volverse infértiles debido a la existencia de tejido cicatrizal que obstruye el movimiento normal del óvulo y del esperma a través de los oviductos. La interferencia con el entorno normal de la vagina a través del uso de duchas, desodorantes vaginales y cremas lubricantes puede aumentar el riesgo de desarrollar EIP. Estos productos también contienen químicos que pueden ser dañinos para los espermatozoides.

Los síntomas incluyen olor desagradable, picazón, dolor y ardor al orinar y dolor constante en la espalda. Sin embargo, a veces no hay síntomas. La detección temprana y el tratamiento son vitales para la fertilidad; de manera que si sospechas que tienes EIP, deberías ver al médico.


Endometriosis


Esta es una enfermedad donde el endometrio crece fuera del útero. Puede afectar las trompas de Falopio, los ovarios, los órganos urinarios y los órganos intestinales. Se desconoce la causa de esta enfermedad, pero los factores de riesgo pueden incluir el comienzo precoz de la menstruación, alergias, obesidad y predisposición genética.
Alrededor del 30 al 40 % de las mujeres con esta enfermedad pueden padecer infertilidad debido a la presencia de las cicatrices en sus órganos reproductores. Los síntomas varían, pero pueden incluir menstruación irregular e intensa, dolor durante la relación sexual, y dolor pélvico unos días antes y mientras dura la menstruación. El estar familiarizada con tus patrones normales de moco cervical probablemente te permitirá detectar este problema tempranamente, ya que el patrón posiblemente no se desarrollará en forma normal.

El tratamiento puede incluir terapia hormonal o cirugía. Remover la endometriosis quirúrgicamente puede darte una «ventana de oportunidad», si estás tratando de concebir.
Medicamentos para la fertilidad femenina
Luego de los exámenes pertinentes tu doctor puede prescribir un medicamento para la fertilidad para ayudarte a lograr el embarazo. Puede que estés tomando uno de los siguientes:


Clomifeno


Este es un antiestrógeno sintético que parece inducir la ovulación estimulando la liberación de la hormona folículo estimulante (FSH) y la hormona luteinizante (LH). A menudo es utilizada por mujeres cuyo mecanismo ovulatorio es inadecuado.


Gonadotrofinas


Las gonadotrofinas sustituyen a las hormonas hipofisarias FSH y LH. Su efectividad depende de si los ovarios son susceptibles de ser estimulados. El control médico constante es esencial, ya que puede ocurrir una sobreestimulación de los ovarios, que dé como resultado el desarrollo de quistes ováricos grandes. Hay también un riesgo mayor de embarazos múltiples.


Infertilidad masculina


La infertilidad masculina usualmente está relacionada con problemas en la producción, maduración o movilidad espermática. Existe una variedad de factores que puede ser causa de una cuenta espermática baja o espermatozoides de baja calidad:

  • factores genéticos
  • anormalidades en el nacimiento
  • obstrucción en el conducto que transporta los espermatozoides desde los testículos hasta el pene
  • infecciones tales como paperas después de la pubertad
  • varicocele (alteración de los vasos sanguíneos de los testículos)
  • ciertas drogas (prescriptas o ilícitas)
  • obesidad
  • dieta rica en grasas
  • fumar, y
  • un estilo de vida muy estresante
  • Trabajar en un ambiente de temperatura alta o permanecer sentado por mucho tiempo (especialmente con prendas apretadas) puede ser causa de cuenta espermática baja

Es importante recordar que un conteo «normal» de espermatozoides involucra millones de éstos. La concepción es posible aun con un número muy reducido de células siempre y cuando algunas de ellas estén sanas. Conocer el momento óptimo para la concepción aumentará notablemente las oportunidades de concebir aun con un conteo bajo de espermatozoides.

Cómo te puede ayudar el Método de la Ovulación Billings™


Si estás teniendo dificultades para concebir, tal vez puedas hacer sin necesidad de recurrir a la fecundación in vitro. El MOB te puede enseñar a identificar las fases fértiles e infértiles de tu ciclo para ayudarte a maximizar las posibilidades de lograr el embarazo.
Hay ciertas condiciones que son esenciales para la concepción:

  • Debe haber un óvulo sano y espermatozoides sanos para fertilizar el óvulo.
  • Debe haber moco para mantener los espermatozoides vivos hasta que lleguen al óvulo.
  • Se necesitan trompas de Falopio sanas para que por ellas viajen los espermatozoides hasta el óvulo, y para que el óvulo fertilizado baje hasta el útero.
  • Y el endometrio (recubrimiento interno del útero) necesita estar en la etapa correcta de desarrollo para que se produzca la implantación.

Después de eso, ¡todo es cuestión de sincronizar la relación sexual con tu momento más fértil!
Con el Método de la Ovulación Billings™ aprenderás a entender los signos de fertilidad y a reconocer tu día cúspide, que es el día más fértil de tu ciclo y muy próximo al momento de la ovulación. De esa manera sabrás cuándo tienes la mayor probabilidad de concebir.
Sigue los lineamientos para lograr el embarazo para asegurar que tengas la mejor posibilidad de concebir. En su forma más simple, significa tener relaciones sexuales cuando percibes la sensación resbalosa que señala el máximo de la fertilidad.


Directrices para lograr el embarazo


Para lograr un embarazo aplica las reglas de los primeros días del Método de la Ovulación Billings™ para poder identificar claramente cuándo estás potencialmente fértil. Una vez que notes una interrupción en tu patrón básico infértil (PBI), espera sin tener relaciones sexuales hasta que percibas la sensación resbalosa. Ésta significa que estás en tu máxima fertilidad, y que la ovulación está muy cerca. Mantener relaciones sexuales en los días de sensación resbalosa y el primer día o el segundo después de la Cúspide te dará la mejor posibilidad de concebir. Esto es porque es posible que la ovulación ocurra hasta 48 horas después del último día de sensación resbalosa, y el óvulo se mantiene vivo hasta 24 horas. Después del tercer día posterior a la cúspide, ya no podrás concebir en ese ciclo.
Quizás sólo percibas la sensación resbalosa en algunos ciclos, o sólo durante un corto lapso en un ciclo, por lo que simplemente tienes que sincronizar las relaciones sexuales con esos momentos. Es importante estar realmente consciente de la sensación del flujo mucoso en la vulva, de modo que aunque no veas nada, igualmente sabrás cuándo eres potencialmente fértil.